♥ Frutas: carambola, melancia, tangerina, maçã, morango, uva e sempre que der uma jabuticaba! Por preferência a cambola sempre ganha! Mas costumo sempre ter um pouco de tudo, para comer pelo menos 3 frutas diferentes por dia.
♥ Saladas: sim eu AMO salada, e não consigo ficar sem, se não como no almoço, sinto falta e preciso comer no jantar. Seja o básico alface com tomate, ou um chuchu temperadinho (sim, eu gosto de chuchu) ou uma abobrinha refogada. Mas salada para mim precisa ter tempeiro, ao menos azeite de oliva, vinagre e sal.
♥ Água de côco: há quase dois anos consegui não tomar mais refrigerante, então se estou com preguiça de fazer um suco (aqui em casa não compramos suco de caixinha), ter água de côco na geladeira é realmente algo muito prático. Geladinha então, uma delícia.
♥ Queijo: é só não ter queijo na geladeira que não consigo pensar em nenhuma receita que não vá o tal ingrediente. É impressionante! Confesso que já diminui o consumo, mas o simples fato de não ter ele na geladeira dá muita vontade!
♥ Ovo: ingrediente curinga, que ajuda em muita receita e que sempre vai bem num simples pão com ovo. Rápido e gostoso, por aqui nunca falta na geladeira.
E você? O que nunca falta na sua geladeira?
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